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　　阿育吠陀ღ★，吠陀饮食ღ★！尊龙凯时 人生就是搏!平台ღ★，瑜伽研究ღ★，尊龙凯时人生就是搏ღ★，尊龙凯时官方app下载ღ★。古典瑜伽ღ★。瑜伽教练今天要给大家介绍的这位小姐姐ღ★，不仅能行云流水般完成各种复杂ღ★、高难度ღ★，看得人眼花缭乱的瑜伽体式…

　　凹凸有致的大围度身材ღ★，更堪称为“性感”的代名词——呼之欲出的丰满上围ღ★，盈盈一握的小蛮腰ღ★，若隐若现的马甲线…

　　肉都乖乖长在该长的地方ღ★，恰到好处的丰腴美ღ★，让网友们纷纷惊呼ღ★：这简直就是我心目中的完美「微胖」女神王梦溪 1.08ღ★！

　　与“大围度尤物身材”形成鲜明对比的ღ★，则是她那精致端庄的长相ღ★，乌黑如瀑的秀发ღ★，以及典型江南女生的温婉气质…

　　小姐姐（微博名@windy吴姑娘）来自浙江王梦溪 1.08ღ★，今年26岁ღ★，是一名职业瑜伽教练ღ★；同时也是个颇有人气的运动健身博主ღ★！

　　身高165cm的她ღ★，维持着120斤左右的体重尊龙凯时人生就是博ღ★。这数字ღ★，要是换个不运动的女生ღ★，多半给人土圆肥的视觉效果…

　　但对于常年研习瑜伽ღ★、坚持运动健身的小姐姐来说ღ★，却截然相反——柔美但不失力量感ღ★，丰满却依旧曲线窈窕ღ★，浑身上下绝对找不出一丝多余赘肉ღ★！

　　刚柔并济ღ★、纤腰翘臀ღ★、堪称完美的沙漏体型ღ★，轻松驾驭最富挑战性的包臀裙尊龙凯时人生就是博ღ★、比基尼…魔鬼身材ღ★、极致曲线一览无余ღ★！

　　对于天生体型单薄纤瘦的亚洲女孩来说ღ★，要想塑造出如此饱满ღ★、有曲线感ღ★，紧实不臃肿的身材ღ★，难度可想而知ღ★；背后所付出的汗水更是不言而喻…

　　4年前ღ★，那时候专攻瑜伽ღ★、对撸铁一无所知的小姐姐ღ★，身材并不差ღ★，是个典型小巧玲珑的骨感妹子ღ★；跟如今属于截然不同的2种风格ღ★！

　　由于内心向往欧美性感身材ღ★，小姐姐在完成本职瑜伽教练工作之外ღ★，开始关注增肌塑形尊龙凯时人生就是博ღ★、接触力量训练ღ★！

　　逐渐的ღ★，大部分女生避之不及的器械区ღ★、大负重ღ★，却成为了她的最爱ღ★。看着镜子中日益饱满ღ★、曲线有致的身形ღ★，更是越练越上瘾ღ★，健身房简直成了小姐姐第2个家ღ★！

　　虽说相较之前尊龙凯时人生就是博ღ★，体重涨了不少ღ★；但浑身肌肉紧实ღ★、线条流畅ღ★、曲线有致的模样ღ★，却更让人眼前一亮ღ★，久久在脑中挥之不去…

　　健身这几年中ღ★，小姐姐还开始关注日常饮食ღ★、学习营养搭配ღ★。不再像之前那样图方便ღ★、点外卖ღ★；从采购到下厨ღ★，一一亲力亲为ღ★，每天都变着花样做出美味ღ★、均衡的三餐王梦溪 1.08ღ★！

　　除了外在身材变化ღ★，小姐姐最大的感触还是ღ★，几年来ღ★，生活作息习惯的积极改善ღ★，整个人的状态ღ★、生活品质的显著提高ღ★！

　　比如工作中更为精力充沛ღ★，平时格外自信洋溢ღ★，不再纠结体重这个数值ღ★，懂得了规律作息ღ★、均衡饮食的重要性…这一切ღ★，都或多或少归功于当初“开始健身”这一选择王梦溪 1.08ღ★！

　　与其犹豫不决ღ★、瞻前顾后王梦溪 1.08ღ★，走出舒适区ღ★、踏入健身房ღ★，咬牙坚持到底尊龙凯时人生就是博ღ★，几年后你也一定会感谢当初自己的这个决定ღ★！