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　　10月29日✿◈◈◈，共青团城东区委开设了瑜伽疗愈课程小猪视频草莓视频✿◈◈◈。瑜伽老师首先从瑜伽的起源以及现在的发展讲起✿◈◈◈，让学员们了解瑜伽发展历程✿◈◈◈，详细阐述瑜伽的益处✿◈◈◈，如增强身体柔韧性尊龙凯时人生就是搏✿◈◈◈。✿◈◈◈、缓解压力✿◈◈◈、提升专注力等✿◈◈◈，并强调练习过程中的关键注意事项✿◈◈◈，包括正确的呼吸方法✿◈◈◈、动作的规范程度等✿◈◈◈。接着带领学员进行瑜伽练习凯瓦拉亚达玛瑜伽学院✿◈◈◈，✿◈◈◈，每一个体式的伸展和扭转都有效地帮助学员释放了身体的疲惫尊龙凯时app✿◈◈◈，✿◈◈◈。此次课程为青年们提供了一个探索瑜伽魅力✿◈◈◈、缓解生活压力的良好平台✿◈◈◈，受到了学员们的点赞✿◈◈◈。

　　10月28日✿◈◈◈，共青团城西区委开设了烧箔扇制作课程✿◈◈◈。活动伊始✿◈◈◈，授课老师带领青年学员们了解烧箔工艺✿◈◈◈，学习烧箔扇的基本技巧和制作方法小猪视频草莓视频✿◈◈◈，并展示烧箔扇成品✿◈◈◈。随后✿◈◈◈，青年们开始动手制作✿◈◈◈，亲身体验烧箔扇的魅力所在尊龙凯时官方app下载✿◈◈◈。青年学员根据预先选择好的烧箔图案进行刻画尊龙凯时官方app下载✿◈◈◈，在图案上涂上胶水✿◈◈◈，待胶水半干后把烧箔铺在图案上✿◈◈◈，最后压实冥想课程✿◈◈◈，瑜伽研究✿◈◈◈。✿◈◈◈、清扫多余箔料✿◈◈◈，一把鎏金溢彩的烧箔扇便制作完成了✿◈◈◈。在制作过程中✿◈◈◈，青年学员们积极互动交流✿◈◈◈，分享自己的制作方法和灵感✿◈◈◈，提高彼此制作烧箔扇的技巧✿◈◈◈。制作完成后尊龙凯时官方app下载✿◈◈◈，学员们也纷纷展示自己的制作成品✿◈◈◈，分享自己在课程中的收获和感受✿◈◈◈。通过开展此次烧箔扇非遗夜校课程✿◈◈◈，不仅让青年们在实践中“沉浸式”感受中国传统工艺的精妙✿◈◈◈，领悟非遗魅力尊龙凯时官方app下载✿◈◈◈，更提升了青年的团队合作意识和凝聚力✿◈◈◈。

　　10月30日尊龙凯时官方app下载✿◈◈◈，共青团城北区委开设了非遗雕版印刷课程小猪视频草莓视频✿◈◈◈。课前✿◈◈◈，授课老师向学员们讲解了雕版印刷技艺✿◈◈◈、其发展历史以及工艺小猪视频草莓视频✿◈◈◈。随后尊龙凯时官方app下载✿◈◈◈，工作人员向在场的各位学员发放雕版印刷所需要的工具及材料✿◈◈◈。各位青年学员在授课老师的带领下✿◈◈◈，拿着手中的刻刀进行雕刻✿◈◈◈，雕刻完成之后依次按照工序进行涂墨阿育吠陀✿◈◈◈，✿◈◈◈、刷墨✿◈◈◈、拓印✿◈◈◈、按压✿◈◈◈、揭纸✿◈◈◈、装框等✿◈◈◈。最后✿◈◈◈，一张张精美的拓印图就完成了✿◈◈◈，看着自己亲手制作的作品✿◈◈◈，学员们成就感十足小猪视频草莓视频小猪视频草莓视频✿◈◈◈。学员们纷纷表示✿◈◈◈，这次体验活动很有意思✿◈◈◈，让人在实践中感受到了非遗文化的趣味和魅力✿◈◈◈，也唤醒了大家对非物质文化遗产的保护和传承的意识✿◈◈◈。