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瑜伽不只是一个小时的体位练习,也不只是打坐冥想,更不只是某个特定时间...
“在过去的几个月里,我感觉自己一直处于一种疯狂的冲击中。”OpenA...
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“像这类借助外力来进行的瑜伽,我们称其为辅助瑜伽。”就最近流行于欧美...
冥想是一种深沉的思索和想象,有时你叫自己不要去想一个人,可你的脑子里...